YOGA E MEDITAZIONE ONLINE
Vivi meglio, e rimani in forma… grazie allo yoga!
Lasciati guidare nella pratica seguendo percorsi bilanciati, completi e che ti aiuteranno a praticare yoga con regolarità.
Inizia a praticare yoga in maniera sicura ed efficace grazie a questo speciale corso di Yoga per Principianti, che ti guiderà alla scoperta delle posizioni base dello yoga, dei mudra, dei bandha e delle tecniche di respirazione.
Il programma dura 8 settimane, e comprende diverse lezioni di Hatha Yoga, Yin Yoga e meditazione, studiate per lavorare in maniera specifica sulle energie e sulle caratteristiche dei 7 chakra principali.Grazie a questo programma avrai modo di praticare ogni giorno, per 30 giorni, con lezioni diverse della durata di 15 minuti. In questo modo potrai fare yoga con regolarità, con lezioni sempre nuove.
Visita il nostro sito web per saperne di più…..
- Yoganride
- https://yoganride.com/
